Claudia Bauer

THERAPIE | COACHING | TRAINING

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Lade dir hier das Begleitmaterial zum Buch "Mit ABSICHT aus dem Burnout" herunter. Viel Spaß damit! Sollte irgendetwas nicht funktionieren, schreibe eine E-Mail an hello@bauerclaudia.com

Die Übungen aus dem
Buch als Workbook

Lade dir alle Übungen des Buchs "Mit ABSICHT aus dem Burnout" als PDF herunter, um bequem damit zu arbeiten.

Die Übungen zum Buch Mit ABSICHT aus dem Burnout von Claudia Bauer

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Stressverstärkende
Glaubenssätze

Mach den Selbsttest: Welche inneren Antreiber sind bei dir am stärksten ausgeprägt?

Stressverstärkende Glaubenssätze Selbsttest

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1 ACHTSAMKEITSMEDITATION &
3 Entspannungsübungen

Eine Meditation, mit der du deine Achtsamkeit trainieren kannst und die drei wichtigsten effektiven Entspannungsübungen als Audio-Dateien zum Anhören.

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