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Wie entsteht eigentlich Stress aus psychologischer Sicht? Das ist wichtig zu wissen, denn aus Stress kann chronischer Stress werden und daraus wiederum ein Burnout. Die Antwort: Stress entsteht durch
Glaubenssätze sind einprogrammierte, unumstößliche Wahrheiten, die wir irgendwann einmal unbewusst in uns verankert haben. Sie können beispielsweise Teil unseres Schutzmusters gegen Ängste sein. Man kann sich Glaubenssätze tatsächlich